Sipas shumicës së hulumtimeve, dhuna e bashkëmoshatarëve mes djemve është në rritje, të rinjtë kanë sfida serioze me shëndetin mendor dhe të dhënat që përshkruajnë tablonë e shëndetit mendor të djemve dhe burrave në vendin tonë tregojnë domosdoshmërinë e debatit dhe veprimit për këtë temë në shoqëri.
Më 14 maj, HERA organizoi një panel diskutimi me temë: “Kujdesi për veten dhe shëndeti mendor mes djemve dhe meshkujve“, në Qendrën Kulturore Studentore – QKS.
Në debat, folësit theksuan gjendjen e gjatë në të cilën burrat dhe djemtë kanë vështirësi të shprehin emocionet e tyre dhe kanë më pak gjasa të kërkojnë ndihmë kur kanë nevojë. Kultura jonë shpesh promovon idenë e një “burri të fortë” – një njeri që nuk flet për emocionet e tij, një njeri që nuk qan dhe i zgjidh problemet e tij. Ky stereotip krijon presion të madh dhe i pengon meshkujt të ndajnë ndjenjat e tyre dhe të kërkojnë mbështetje.
Kiril Trojaçanec , psikolog dhe ekspert për stresin dhe ankthin, theksoi në debatin e panelit se: “Meshkujt shpesh mësohen të shtypin emocionet e tyre që në moshë të re. Kjo çon në vështirësi në shprehjen dhe kuptimin e ndjenjave të dikujt, gjë që mund të rezultojë në probleme të shëndetit mendor. Është e nevojshme të ndryshohet kjo normë kulturore përmes edukimit dhe mbështetjes”.
Koordinatorja e programit nga HERA Vesna Matevska dha një pasqyrë të programit për mbështetjen e burrave dhe djemve dhe theksoi: “Programi është krijuar për të qenë i aksesueshëm dhe miqësor, me fokus në konfidencialitetin dhe mbështetjen. Ne ofrojmë shërbime falas dhe promovojmë komunikim të hapur për të inkurajuar burrat të kërkojnë ndihmë.”
Lençe Aleksovska-Veliçkovska , e cila është psikologe sportive, theksoi se: “Iluzionet më të shpeshta janë se burrat nuk duhet të shfaqin dobësi, se kërkimi i ndihmës është shenjë e dështimit dhe se shprehja emocionale është për gratë. Këto stereotipa mund të çojnë në probleme serioze të shëndetit mendor”.
Moderator i eventit ishte Viktor Buçkovski , i cili theksoi se ky debat nuk do të ishte i plotë nëse nuk do të konsultoheshim me inteligjencën artificiale, ndaj pyeti Chat GPT se çfarë është psikologu dhe kërkoi që t’ia shpjegojë një fëmije 5-vjeçar, për të cilën përgjigja ishte: Psikologu është si mjeku për mendjen. I ndihmon njerëzit të ndihen më mirë kur janë të trishtuar, konfuzë ose nervozë. Imagjinoni të keni një kuti plot me ndjenja dhe mendime të ndryshme. Psikologu ju ndihmon t’i shpërndani ato ndjenja dhe mendime në mënyrë që të përballeni më mirë me to, ai ju dëgjon dhe ju jep këshilla se si të përballeni me problemet.
Në panel debatin u zhvillua një diskutim i shkëlqyer mes të rinjve, pjesëmarrësit treguan interesim të madh për këtë temë dhe patën shumë pyetje drejtuar psikologëve mysafirë. Ata u interesuan për hapjen e qendrës së re MM për mbështetje dhe këshillim të djemve dhe burrave dhe çfarë lloje të terapisë aplikohen. Gjatë panelit, HERA prezantoi MM – Qendrën mbështetëse dhe këshilluese për djem dhe burra, e cila ofron këshillim dhe mbështetje falas me psikoterapeutë dhe psikologë për djem dhe burra. Këshillimi do të bëhet me prezencë fizike ose nëpërmjet kanaleve virtuale. Qendra do të jetë e hapur për shërbime të martën, të mërkurën dhe të enjten nga ora 10:00 deri në orën 17:00. Fashat kohore duhet të caktohen në numrin e telefonit: 070/299-026 , e-mail: viktor.buchkovski@hera.org.mk , ose në Instagram @ man.mind.skopje .
Eventi u mbajt me mbështetjen e Shoqatës Austriake Verein Für Männer – und Geschlechterthemen Steiermark, Austri, dhe Ministrisë Federale të Çështjeve Sociale, Shëndetësisë, Kujdesit dhe Mbrojtjes së Konsumatorit të Austrisë .
Me këtë event dhe qendrën e sapo hapur, duam të dërgojmë një mesazh të qartë: të kërkosh ndihmë nuk është shenjë dobësie, por forcë dhe guxim. Heshtja nuk është përgjigja për të gjitha problemet tuaja. Çdo njeri meriton të ketë akses në mbështetje dhe burime për ta ndihmuar atë të jetojë jetën e tij në mënyrën më të mirë të aftësisë së tij.
